第37章 晨舔
天还没亮透，我就被一股湿热滑腻的感觉从睡梦里拽醒。
屁眼酥麻得像有电流，一睁眼，果然是妹妹那张带着恶作剧笑意的脸埋在我腿间。
她跪趴在床上，睡裙卷到腰间，雪白的屁股翘得老高，短发乱糟糟地扫在我大腿内侧。粉嫩的小舌头正贴着我的菊穴打圈，一下一下往里钻，像要把肠子吸出来似的。
“啊啊……小雪！别、别玩了……要迟到了……”
我声音发抖，双腿本能地夹紧，却被她两只小手强行掰开。
“哼，蠢货哥哥～”她抬头，嘴角亮晶晶的，眼睛弯成月牙，“一大早就这么硬，不让小学帮你处理一下，怎么有力气上学呀？”
说完又低头，舌尖直接顶进褶皱深处，灵活地转圈、舔舐、吮吸，发出“啧啧啧”的水声。
我脑子“嗡”的一声，整根肉棒瞬间硬得发紫，青筋暴起，龟头不受控制地跳动，马眼大张，滴出大滴透明的液体。
“小雪……别……真的要迟到了……”
我哭着求饶，腰却诚实地往上挺，恨不得把整个屁眼塞进她嘴里。
她像只贪吃的小猫，舌头越钻越深，鼻尖都快贴到会阴了，小手还坏心眼地握住我的根部，上下撸动。
不到两分钟，我就崩溃了。
“啊啊……要射了……”
一股一股滚烫的精液喷射而出，射了满床。
她“咯咯”笑着，唇舌又狠狠嘬了一口，才恋恋不舍地抬起头，嘴角牵着银丝，傲娇地哼了一声：
“变态哥哥，大早上就这么下贱～”
说完跳下床，踩着小兔子拖鞋，一瘸一拐地跑回自己房间去了，显然后面还疼着，却硬撑着不让我看出来。
我双腿发软，瘫在床上，被骂得面红耳赤，心里却暗暗发誓：明天早上……一定要报复回去！
洗漱完下楼，餐桌上只有姐姐。
她穿着淡粉色的运动bra和紧身瑜伽裤，长发高马尾，整个人清爽得像一朵晨间的莲花。
“小辉，昨晚睡得怎么样呀？”
我心虚地坐下，昨晚对妈妈做的事像一块石头压在心口，支支吾吾：“不、不好……老是做梦……”
姐姐心疼地皱眉，伸手摸了摸我的脸：“总是休息不好也不是办法，晚上放学后，跟姐姐去瑜伽馆吧。练一练，能放空心境、提神醒脑，还能锻炼身体。”
我脑子里瞬间浮现她做下犬式时高翘的臀、桥式时绷直的腰、鸽子式时大开的腿……
立刻点头如捣蒜：“好！”
姐姐笑得温柔：“那说定了哦～”
话音未落，高跟鞋声由远及近。
妈妈穿着黑色丝质睡袍走下来，长发随意披散，脸色依旧冷若冰霜，目光扫过餐桌，最后落在我身上。
“林小辉。”
她声音不高，却让我心脏骤停。
“你为什么坐着？”
我“噌”地站起来，手脚冰凉，昨晚那点胆子全化成灰烬。
我脑子一片空白，恐惧像潮水涌上来，手抖得连扣子都解不开。
妈妈冷冷地看着我，一字一句：
“脱光皮肤，趴在地上吃，在与不在，都要这样，直到你考好，才配坐在桌子上吃饭。”
我哭着脱光衣服，跪趴在冰凉的地板上，脸贴着地砖，像条狗一样低头吃饭。
妹妹早就坐在旁边，穿着可爱的小裙子，晃着两条白腿，偷笑得肩膀直抖。
妈妈优雅地坐下，端起咖啡，目光淡淡扫过我赤裸的背脊，像在看一只不听话的宠物。
吃饭时，妹妹的小脚突然伸过来，脚趾精准地夹住我垂在下面的肉棒，上下撸动。
冰凉、柔软、带着少女特有的香气。
我咬着牙，怕发出声音，只能任她玩弄，肉棒被她脚趾夹得又疼又爽，却又射不出来，憋的我脸色通红，心里更加坚定要报复她的想法。
好不容易熬到吃完。
妈妈起身回房补觉，姐姐去上班，我送妹妹上学。
白天浑浑噩噩地过去。
放学铃一响，我背着书包，直奔姐姐的健身房。
姐姐的健身房就在学校区，我坐公交车没一会儿就到了。
“嫣然·健身·瑜伽馆”
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第38章 隐秘的饮料
放学后，我背着书包直奔姐姐的瑜伽馆。
“嫣然·健身·瑜伽馆”坐落在大学城附近一栋独栋小楼里，外墙刷成淡粉色，落地窗干净明亮，门口摆着几盆绿植，看起来温馨又专业。推门进去，一股混合着薰衣草精油和淡淡汗香的空气扑面而来。
馆里人不少。
私教区分成男女两块，男学员由两名男教练带着，女学员这边则热闹得多。瑜伽室里垫子铺得满满当当，几个年轻女孩在女助理教练指导下做着各种体式；器械区有几个白领女性在跑步机上慢跑；角落的力量区，两个穿紧身背心的男学员正被男教练带着练深蹲。
姐姐就在主瑜伽室中央。
她今天穿得比家里保守多了：浅灰色长袖运动上衣，领口高高立起，只露出一小截天鹅颈；下身是黑色高腰九分瑜伽裤，裤脚到小腿中段，把腿型包裹得修长笔直，却几乎看不到皮肤。头发扎成丸子头，整个人清爽干练，像一朵盛开的白茶花。
可即便这样，男学员们的目光还是像黏在姐姐身上一样。
一个正在练哑铃的男人，动作明显慢下来，眼睛直往姐姐腰臀那道流畅的弧线上瞟；跑步机上的另一个家伙，跑着跑着就偏头，嘴角挂着意味不明的笑；就连被男教练带着做拉伸的学员，也时不时偷瞄。
那些眼神让我觉得恶心，又愤怒。
那是我的姐姐。
他们凭什么用那种下流的眼神看她？
姐姐正手把手教一个看起来二十出头的女大学生做“战士二式”。女孩穿着宽松T恤和短裤，动作笨拙，腿抖得像筛子。
“哇……嫣然老师，你身材也太好了吧！”女孩喘着气，羡慕地盯着姐姐绷直的腰线和挺翘的臀，“这腰、这腿、这马甲线……我练一辈子都练不出来！”
姐姐笑着扶住她的髋部，轻轻往后压，声音温柔得像春风：
“傻丫头，你才练多久呀？坚持下去就一定行。来，骨盆再往前送一点，肩膀放松……对，就是这样。”
女孩吐槽：“太累了！一组就想死……我还是躺平吧。”
姐姐轻笑，拍拍她的背：“休息一下，继续哦。”
这时，她余光瞥见门口的我，眼睛一下子亮了。
“你们先跟着小薇练，我去招呼一下。”
她冲助理教练点点头，快步朝我走来。
男学员们的目光齐刷刷跟过来，有人甚至小声吹了声口哨。
姐姐走到我面前，笑着揉了揉我的头发，声音压低，却带着藏不住的宠溺：
“小辉来啦～怎么这么准时？”
我脸有点热，小声说：“不是你说好了吗……”
她“咯咯”笑，拉着我的手腕往角落的空垫子走。
那一瞬间，我明显感觉到好几道羡慕嫉妒恨的目光像刀子一样戳过来。
角落相对私密，靠墙，有一排软垫和几个瑜伽球。
姐姐先让我脱掉鞋袜，赤脚踩上垫子。
“先热身，不能直接拉伸哦，会受伤的。”
她站在我面前，双手轻轻按住我的肩膀，引导我做肩颈转动。
她的掌心温热，指尖带着薄薄的茧，一圈一圈按着我的斜方肌，力道不轻不重，却刚好按到酸胀的地方。
“放松……肩膀往下沉……对。”
她呼吸喷在我耳边，带着淡淡的薄荷味。
我却完全放松不了。
裤裆里的东西已经开始抬头。
热身完，她让我坐在垫子上，双腿伸直，她蹲在我面前，双手握住我的脚踝，轻轻往前压。
“前屈式，放松背部……小辉，腿别弯，膝盖往上顶。”
她上身前倾，长袖领口虽然高，却因为角度微微敞开，能看到里面白色运动内衣的边缘，和一小片雪白的乳沟。
我呼吸乱了，肉棒硬得更明显，顶着运动裤支起一个小帐篷。
姐姐却像完全没发现，继续换动作。
“来，蝴蝶式。”
她让我盘腿坐好，脚心相对，自己跪坐在我面前，双手按住我的膝盖，轻轻往下压。
她的脸离我只有不到三十厘米，睫毛浓密，鼻尖有极细的汗珠，嘴唇因为运动而泛着水润的粉。
“膝盖再往下……对，髋打开……很好。”
她说着，手“不经意”地从膝盖滑到大腿内侧，指尖擦过我最敏感的那块皮肤。
我浑身一抖，肉棒猛地一跳，龟头已经把裤子顶出一个明显的圆。
姐姐眼睛眨了眨，却依旧温柔笑着：“小辉怎么出这么多汗呀？热吗？”
我红着脸摇头。
接下来是猫牛式。
她让我四肢着地，自己跪在我身边，一手按住我的腰窝，一手按住我的肩胛中间，引导我拱背、塌腰。
“吸气……牛式，胸口往前送，抬头……呼气，猫式，背往上拱，低头……”
她的手每一次按压，都带着体温，掌心贴着我T恤下的皮肤，像在烙印。
我塌腰的时候，臀部自然往后翘，她的手就顺势滑到我的腰窝，指尖若有若无地擦过尾椎。
我硬得发疼，龟头渗出的液体已经把内裤浸湿了一小片。
最要命的是腿部拉伸。
她让我仰躺在垫子上，一条腿伸直，另一条腿弯曲，她蹲在我腿间，双手抱住我弯曲的那条小腿，轻轻往胸口压。
“压到你能忍受的最大幅度……停住……深呼吸……”
她整个人几乎贴到我身上，胸前的柔软隔着衣服压在我膝盖上，臀部因为蹲姿绷得紧紧的，热裤边缘勒进腿根，露出一截雪白。
我视线往下，能清晰看到她臀缝中间那道浅浅的布料痕迹。
肉棒硬得发紫，顶着裤子杵在她小腹下方，随着她每一次压腿，都轻轻蹭过她平坦的小腹。
她却像什么都没感觉到，继续换另一条腿。
压完腿，她又让我侧躺，帮我做髋部拉伸。
她跪坐在我身后，一条腿伸直，一条腿弯曲，她从后面抱住我弯曲的膝盖，轻轻往外打开。
整个上身贴在我背上，胸前的柔软完全压在我背脊，乳房隔着衣服顶着我。
她下巴搁在我肩头，声音贴着耳廓：
“小辉这里很紧哦……要多拉……放松……”
她说着，抱住我膝盖的手微微用力，髋立刻被打开到最大角度。
同时，她胸前的柔软因为动作往前送，乳肉完全陷下去，又因为弹性弹回来，轻轻蹭过我的背。
几下之后，我差点当场射出来。
龟头已经湿得一塌糊涂，马眼一张一合，随时可能失控。
好不容易熬到热身结束。
我累得气喘吁吁，躺在垫子上像条死鱼。
姐姐笑着拍拍我的脸：“休息一下，姐姐去给你拿水。”
她起身时，丸子头散了几缕发丝贴在颈侧，脸上带着薄汗，整个人在灯光下泛着柔光。
我躺在垫子上，回味着刚才每一处触碰：她掌心的温度、胸前的柔软、大腿内侧的指尖、耳边的呼吸……
正沉浸其中，两个男人走了过来。
正是刚才一直盯着姐姐看的两个男教练。
一个染着灰发，肌肉鼓鼓；另一个戴眼镜，看起来斯文败类。
灰发那个先开口，笑得一脸热情：
“哟，小兄弟，你是嫣然老师的什么人啊？刚才看你们那么亲密，我们还以为……嘿嘿。”
眼镜男推了推镜框：“就是，嫣然老板平时对男人可冷得很，你这待遇……啧啧。”
我警惕地坐起来：“我是她弟弟。”
两人恍然大悟，对视一眼，突然热情起来，灰发那个拍拍我肩膀：
“原来是亲弟弟！怪不得！来来来，认识一下，我叫阿杰，他叫小林，我们是这儿的教练。”
他们热情得有点过分，拉着我去冰箱前。
“走走，请你喝饮料！我们这儿新进的运动功能饮料，进口的，补电解质，促进恢复，一瓶好几百呢！”
灰发阿杰从冰箱拿出两瓶：一瓶蓝色，一瓶粉色。
“跟小兄弟投缘，今天送你！蓝色给你自己喝，粉色适合女生体质，拿去给你姐姐喝，正好。”
眼镜男笑着补充：“对对，这饮料我们自己都舍不得多喝，送你了！记得自己递给你姐，就说你买的，别提我们，你给姐姐送饮料，她肯定会很高兴的。”
我看着那两瓶饮料。
粉色那瓶，瓶盖似乎有轻微拧动的痕迹，如果不是仔细观察，完全发现不了。
心里咯噔一下。
下药？
可他们笑得那么真诚，又不像。
万一真是好心，我拒绝了，岂不是反而让姐姐和员工不和谐。
我犹豫了两秒，突然想到——
我喝粉色的不就行了？
反正肯定死不了人。
这样就没关系。
于是点头：“谢谢哥了。”
我接过两瓶，粉色自己留着，蓝色拿在手里。
姐姐正好端着水回来，看见我手里的饮料，惊讶地笑：
“小辉哪来的饮料？”
我红着脸把蓝色那瓶递给她：“今天请姐姐喝饮料……谢谢姐姐教我……”
姐姐接过去，笑着拧开，喝了一大口：“小辉真懂事，好喝！蓝莓味的。”
我则把粉色那瓶打开，仰头喝下。
冰凉的液体滑进喉咙，带着淡淡的甜。
我偷偷瞟向那两个男人。
他们已经不在旁边了，似乎去给学员上课了，背影看不出异样。
姐姐喝完水，同时也帮我擦擦嘴，笑着拉我起来：
“休息够了吧？继续哦～今天教你几个简单体式，保证你晚上睡得香。”
她说着，又拉着我回到垫子上。
我心里却满怀疑问，这粉色饮料……到底有没有问题？
第39章 腿蹬机的陷阱
我偷偷观察姐姐喝下那瓶蓝色饮料后，她只是笑着擦了擦嘴，继续我，完全没有异样。脸颊微微泛红只是应该只是因为运动吧？
我悄悄松了口气，看来那两个教练只是好心，或者我多想了。粉色饮料在我胃里冰凉凉的，也没什么特别的感觉。
姐姐拉着我往器械区角落走。
“那边有个腿部推蹬机，很适合新手练腿力和核心。“
她指的器械是一台卧推腿蹬机：人平躺在长凳上，双脚踩在高处的踏板，用力向上蹬，把重块推起。
”先看姐姐示范。”
姐姐调整好重量，躺了上去。
她双腿弯曲，运动鞋踩住踏板，双手握住两侧把手。
“看好了哦——吸气，用力蹬！”
她腰部微微发力，踏板被缓缓推起，双腿伸直。
然后慢慢回落。
踏板下压时，她的膝盖几乎压到胸口，双腿自然向两侧打开，瑜伽裤被绷得极紧，臀部高高突翘，像一颗熟透的水蜜桃。裤裆那处布料被拉得极薄，隐约能看到内裤的浅浅轮廓，甚至中间一道细细的缝隙，因为用力而微微陷进去。
灯光从上方打下来，她臀部的曲线被照得晶亮，汗珠顺着腰窝滑进裤腰。
我站在她脚边，视线正对着她大开的双腿中央。
那一瞬间，我脑子轰的一声。
姐姐简直就是在邀请我。
邀请我扑上去，撕开那层薄薄的布料，狠狠插进她湿热的穴里，或者直接顶进更紧的后面。
龟头不受控制地跳动，已经把运动裤顶出一个明显的帐篷。
姐姐示范完几组，才抬头看我，脸颊因为用力微微潮红，笑着问：
“小辉，看懂了吗？”
我这才猛地回神，恋恋不舍地把目光从她臀缝移开，结巴道：“懂、懂了……”
姐姐“噗嗤”一笑，坐起身，指尖轻轻点在我额头，声音带着嗔怪：
“你个小色鬼，刚才在偷看什么？脸这么红。”
我羞得要死，往前一扑，直接把脸埋进她怀里，双手环住她的腰撒娇：
“才没有……姐姐最好看了……”
姐姐被我抱得一晃，胸前的柔软隔着衣服压在我脸上，带着温热的汗香。她轻轻拍我的背，声音软得像棉花糖：
“还跟小孩子一样，羞不羞。”
她揉了揉我的头发，才推开我：“好了，上来试试。重量我调轻了，别逞强。”
我红着脸躺上去，双脚踩住踏板。
姐姐站在我头顶位置，双手虚扶着机器，俯身指导：
“脚跟用力，膝盖别内扣……对，慢慢蹬。”
我用力
发表于 2026-8-31 19:10:43